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豆渣怎么处理, 教你一招让它“变废为宝”!

来源:互联网 2023-02-21 07:48:49 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

天气逐渐热起来,喝豆浆的次数也多了不少,不知道朋友们,剩下的豆渣会怎么处理呢?记得最简单的一种吃法,是少许油,加些蒜末和辣椒碎在热锅里翻几下,撒些盐就可以出锅吃了。说实话,味道还不错,但是天天这样吃难免厌烦,今天换种吃法,也简单,连挑食的儿子都喜欢吃,方法分享给大家!JdZ办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 豆渣 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 盐 适量
  • 葱花 适量

方法/步骤

  • 1

    准备好沥干豆浆的豆渣。JdZ办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    往里面添加自己喜欢的食材,只要不相克,其实可以百变哈,我只放了葱花,盐,胡椒粉拌匀。JdZ办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    放入锅里小火慢煎,因为家里没鸡蛋了,要是放入一两个,口感会更好,也会更好煎。JdZ办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    味道简单爽口不腻,还有一股豆子的清香味。JdZ办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    其实,豆渣当中还残留很多蛋白质和膳食纤维,扔了怪可惜的,平时还可以用它来做各种面食,比如馒头,或者用来煮粥也是可以的。喜欢美食的朋友可以关注我,每日与你分享最家常最简单的美食!JdZ办公区 - 实用经验教程分享!

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    标签: 美食处理豆渣

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