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手撕面包的做法

来源:互联网 2023-02-21 07:49:36 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

(杂粮手撕面包)外脆内软,无糖少油,简单上手,可以放到冷冻起来,吃的时候烘烤完事。tCs办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 面粉 500
  • 油 50
  • 水 80
  • 酵母 8
  • 杂粮糊 400

方法/步骤

  • 1

    杂粮糊用黄豆、黑豆、红豆、大米、花生、红枣用豆浆机打成糊糊,备用。tCs办公区 - 实用经验教程分享!

  • 2

    用三分之一的面粉加入到大好的杂粮糊里,用筷子将面粉与杂粮糊搅拌均匀,晾凉tCs办公区 - 实用经验教程分享!

  • 3

    再用三分之二的面粉加入晾凉的面糊中,加盐、酵母,用手搅拌均匀。tCs办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    把面团揉成团,酌量加水,继续揉10分钟,将面团手压展开,加入油,从外向内折把油包裹里面,继续揉10分钟。tCs办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    揉好的面团放到温暖出醒半个小时,发酵2倍大。tCs办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    发酵好的面团排气按压、折叠,把面团分成合适的大小,整成圆形,在发酵2倍大,放入烤盘,垫上油纸(刷油)烤箱预热200度,烤30分钟tCs办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 其实就像做馒头一样,一种是蒸,一种是烤。不要把西式做法想的很难。

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!tCs办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 美食健康营养面包做法

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