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清炒蒜香娃娃菜

来源:互联网 2023-02-21 07:51:00 414

娃娃菜用清炒的方法去做也是很好吃的。下面具体说一下清炒蒜香娃娃菜的做法。JsB办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 娃娃菜 1颗
  • 大蒜 4瓣
  • 盐 小勺

方法/步骤

  • 1

    娃娃菜买回后,放阳台上,让阳光照射5分钟左右,可以去除农药残留。JsB办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    把娃娃菜用水冲洗干净后,放适量盐泡20分钟,沥干水份。JsB办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    用手把娃娃菜掰成小段。JsB办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    大蒜切碎。JsB办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    锅里放油烧热。JsB办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    大蒜下锅爆香。JsB办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    下娃娃菜翻炒。JsB办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7此文章未经许可获取自百度经验
  • 8

    放盐,炒的过程中会有水份出来。JsB办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 9

    炒至缩少到原来一半量的时候就熟了,可以关火起锅了。喜欢味精鸡精的朋友可以加点。JsB办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 10

    一盘好吃又健康的清炒娃娃菜就完成了。JsB办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 1 娃娃菜要清洗干净,放点盐在水里泡20分钟,可以去除农药残留。
    • 2 喜欢脆点的可以炒时间短点。
    • 3 娃娃菜用手撕成小块,更适合老人和小孩食用。
    • 4 蔬菜按食用人数来做,当餐吃完,不要过夜。

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!JsB办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 美食蔬菜娃娃

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