大闸蟹是一种美味的海鲜，吃大闸蟹的方法有很多种，但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法： 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只，用刷子清洗蟹壳，去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水，放入姜片和黄酒，用来去腥味。......
2023-09-11 317 主食
怎样做好喝的补气血的营养粥
来源：互联网
2023-02-21 07:55:12 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
小编自主研发了一道粥，鲜美可口，主要用于补身补气血，养胃。不喜勿喷哈。
食材
- 红豆 适当多
- 山药 适当多
- 香菇 适量
- 白菜 适量
- 米.玉米糁（五谷杂粮） 适量
- 紫菜 适量
- 红枣 适当多
- 葱蒜香菜 适量
- 生抽 适量
- 虾米 适量
方法/步骤
先将红豆，和其他五谷杂粮淘洗干净后，凉水下锅至水烧开。
煮上豆子后开始备料，将山药香菇洗净切块备用，准备适量虾米，（虾仁鱼片都可以）。
水开了后，放入刚刚备好的香菇，山药和虾米，继续煮。
然后将白菜与红枣洗净备用。
待锅内食材熟软后即净杰可放入，继续煮。
准备最净扬后的调味汁，根据自己的喜欢来做，小编不喜欢吃甜，于是用生抽，葱蒜，和香菜紫菜调咸，因为虾米和生抽都是咸的，所以不要再加盐。
红枣和白菜熟后，倒入调返级睡味汁，搅拌均匀，关火出锅。本教程完，喜欢的亲可以试试。
注意事项
- 编辑不易，如果帮到了大家，多谢大家前来点赞，收藏，投票！谢谢阅读
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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