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2023-09-11 255 主食
上汤娃娃菜是一款家常菜,主要食材是娃娃菜,主要烹饪工艺是煮,而后以浓汤调制而成。成品香浓、味鲜、口感浓郁。其中娃娃菜味道甘甜,价格比普通白菜略高,营养价值和大白菜差不多,富含维生素和硒,叶绿素含量较高,具有丰富的营养价值,含有丰富的纤维素及微量元素,也有助于预防结肠癌。
准备好所有食材。
皮蛋切小丁。
娃娃菜洗净,1劈6段.
大蒜去皮备用。
把枸杞洗净。
锅中注油下入大蒜小火煎成金黄色出香味。
放入高汤烧开。
水开后将娃娃菜,皮蛋丁,枸杞放入。
煮到娃娃菜变软,盛出。
汤中加入少许水淀粉勾芡。
浇在娃娃菜上即可。
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