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经典上汤娃娃菜

来源:互联网 2023-02-21 08:08:10 312

上汤娃娃菜是一款家常菜,主要食材是娃娃菜,主要烹饪工艺是煮,而后以浓汤调制而成。成品香浓、味鲜、口感浓郁。其中娃娃菜味道甘甜,价格比普通白菜略高,营养价值和大白菜差不多,富含维生素和硒,叶绿素含量较高,具有丰富的营养价值,含有丰富的纤维素及微量元素,也有助于预防结肠癌。RMB办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 娃娃菜 20g

方法/步骤

  • 1

    准备好所有食材。RMB办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    皮蛋切小丁。RMB办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    娃娃菜洗净,1劈6段.RMB办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    大蒜去皮备用。RMB办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    把枸杞洗净。RMB办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    锅中注油下入大蒜小火煎成金黄色出香味。RMB办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    放入高汤烧开。RMB办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 8

    水开后将娃娃菜,皮蛋丁,枸杞放入。RMB办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 9

    煮到娃娃菜变软,盛出。RMB办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 10

    汤中加入少许水淀粉勾芡。RMB办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 11

    浇在娃娃菜上即可。RMB办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 11该信息未经授权抓取自百度经验
  • 注意事项

    • 蒜要小火慢慢煎制至焦黄但不能糊。

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    标签: 美食经典娃娃

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