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芹菜豆腐怎样吃

来源:互联网 2023-02-21 08:19:45 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

芹菜适合高血压人群,豆腐蛋白质丰富,二者完美的结合在一起该是什么样的美味,下面就说说芹菜豆腐怎么做,吃着更美味?yim办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 豆腐 300g
  • 芹菜 200g
  • 葱 50g
  • 虾米 30g
  • 食盐 适量
  • 味极鲜 适量
  • 老抽 适量
  • 淀粉 适量

方法/步骤

  • 1

    芹菜切断,焯水yim办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    准备食材yim办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    热油锅,放虾米葱花,爆香yim办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3此文章未经许可获取自百度经验
  • 4

    放入切好的豆腐,加适量味极鲜,翻炒,yim办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    翻炒至豆腐变色,少加老抽,放适量淀粉水yim办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    加点盐yim办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    放芹菜,翻炒yim办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 8

    至芹菜变色为止yim办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 9

    完成yim办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 炒制过程可根据自己口味不加味极鲜和老抽
    • 最后加食盐时要试下菜品味道,防止加盐过多,太咸

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!yim办公区 - 实用经验教程分享!


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