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好吃的南瓜发糕

来源:互联网 2023-02-21 08:21:11 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

南瓜具有排毒养颜、强身健体、健脾和胃的作用,而且还可以降血糖,中老年人都可以多食用一些。xzm办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 南瓜 1个
  • 面粉 300-500g
  • 白糖 2勺
  • 小苏打 6g

方法/步骤

  • 1

    南瓜去皮,切成两半,把里面的瓤掏出去。xzm办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    南瓜切片,用清水洗一下,放入电饭锅的蒸屉里面,蒸熟。xzm办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    蒸熟的南瓜捣碎,捣成糊糊,加入小苏打和白糖(血糖高的人群可以不加白糖),不影响发糕的美味。xzm办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    加入面粉,不要全部倒入,要分次加入,调成糊糊状即可,不要太稀也不要太干。xzm办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    将面糊倒入蒸屉里面,蒸屉上面放上屉布,利于发糕蒸熟后,好拿一些,放在蒸锅上 ,大火蒸15分钟,小火蒸5--8分钟即可。美味的发糕就做好了。xzm办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 个人经验,仅供参考。如有雷同,实属巧合。

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!xzm办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 美食南瓜家常发糕

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