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红枣松仁姜茶的做法

来源:互联网 2023-02-21 08:27:05 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

身边的女性朋友,不少人都到冬天手脚冰冷,气血不畅,深受痛经的困扰。我们平时可以尝试着煮一锅补血暖身的简单滋补汤,来改善一下。所用的食材也简单,红枣,生姜,红糖,松籽。特适合女性朋友在特殊的那几天饮用,平时也煎煮后代茶饮,日久天长,气血通畅,脸色变红润,身体变温暖,做法简单,味道香甜,值得您尝试一下。QoW办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 红糖 2块
  • 红枣 6粒
  • 生姜 6片
  • 松子仁 30粒
  • 水 700毫升

方法/步骤

  • 1

    准备食材。QoW办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    红枣洗净去核切成小段。QoW办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    生姜切成片,注意要选老姜,不要当年秋季产的嫩姜。QoW办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3此文章未经许可获取自百度经验
  • 4

    将红枣和姜片放在小平煲中,加入水,这个砂锅加上食材我差不多加了700毫升的水。QoW办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    加入古方红糖,建议您用古方红糖,如果没有,也可用普通的红糖代替。QoW办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    将砂锅用大火烧开,待水沸后转小火,加入松籽仁。QoW办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    用最小的火,盖上盖子,慢慢的煲制至少十分钟。QoW办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 8

    关火后再焖一会,也可直接打开,这时的松籽也变得膨胀。QoW办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 9

    用漏勺捞出姜片和红枣,留下松籽仁。QoW办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 10

    倒入杯中,趁热享用吧!QoW办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 11

    微辣清甜QoW办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 红枣我用的个大,如果是小枣请加量

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!QoW办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 美食饮品做法松仁

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