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清香豆腐香菇汤

来源:互联网 2023-02-21 08:27:27 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

最近上火的比较严重,所以吃点清淡的东西降降火气。豆腐是黄豆的成分,黄豆味甘、性平,入脾、大肠经;具有健脾宽中,润燥消水、清热解毒、益气的功效;。黄豆还能抗菌消炎,对咽炎、结膜炎、口腔炎、菌痢、肠炎有效。不过别过量不管什东西过量了就不好了。UUf办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 豆腐香菇 适量

方法/步骤

  • 1

    料:水豆腐1块钱新鲜香菇9个 香葱1棵 生姜1小块 、调料:调和油半汤勺 料酒1汤勺 盐巴适量 味精适量UUf办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    把香菇洗净豆腐切小块,香葱和生姜洗净切好备用。UUf办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    锅内倒油把香葱爆香UUf办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    倒入香菇翻炒待香菇炒软以后倒入高汤或开水UUf办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4
  • 5

    倒入豆腐和生姜开大火待汤开UUf办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    倒入料酒提味去腥UUf办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    在出锅前倒入和味精调好味。UUf办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 8

    可以上桌了UUf办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 新鲜的香菇菌味比较重待油炒锅就没有了
    • 倒入料酒是为了去腥味。
    • 喜欢就在下面投票哟,Thanks♪(・ω・)ノ

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!UUf办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 美食豆腐香菇清香

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