大闸蟹是一种美味的海鲜，吃大闸蟹的方法有很多种，但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法： 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只，用刷子清洗蟹壳，去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水，放入姜片和黄酒，用来去腥味。......
2023-09-11 255 主食
牡蛎菠菜粥的做法
来源：互联网
2023-02-21 08:28:51 151
牡蛎含有大量的锌，菠菜具有补血益气的作用，两者同时食用预防贫血，促进生长发育。牡蛎菠菜粥的做法
食材
- 牡蛎 1个
- 菠菜 适量
- 大米 适量
- 水 适量
- 虾皮粉 适量
- 姜 两片
方法/步骤
菠菜清洗干净焯水后切碎
牡蛎剁碎放入姜片去除腥味。
锅洗干净放入水、大米，大火煮开。
再放入牡蛎继续煮，煮到大米熟烂加入菠菜即可。
盛入碗中，撒上虾皮粉可以补钙。
注意事项
- 菠菜焯水去除草酸。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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