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西红柿鸡蛋汤,怎么做才有营养

来源:互联网 2023-02-21 08:34:10 509

西红柿的功效和作用,降血脂降血压抗菌消炎利尿防癌抗衰老治疗牙龈出血缓解眼疲劳,DPt办公区 - 实用经验教程分享!

一般人群均可食用。尤适宜于【热性病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症、近视眼】者食用;DPt办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 西红柿 1个
  • 鸡蛋 2个
  • 香菜 2颗
  • 盐 5克
  • 鸡粉 10克
  • 胡椒粉 5克
  • 香油 5克
  • 淀粉 10克
  • 姜 2片
  • 葱 1段

方法/步骤

  • 1

    西红柿洗净,切薄片。DPt办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    鸡蛋打入碗中,搅均备用。DPt办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    香菜切沫。备用DPt办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    放入切好的西红柿片,加盐、姜、葱,先炒一下。DPt办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    锅中放入清水适量,大火烧开,加入鸡粉、胡椒粉。DPt办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    把搅碎的鸡蛋放入锅内打碎,烧开DPt办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6此文章非法爬取自百度经验
  • 7

    出锅,撒上香菜即可食用DPt办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 【急性肠炎、菌痢、溃疡活动期】病人不宜食用。

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    标签: 美食西红柿营养

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