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2023-09-11 315 主食
宋芋汤的做法
来源：互联网
2023-02-21 08:35:26 82
宋芋汤是一款突然爆火的汤粥，都说这个汤粥有着养生保健的效果，那么这款饮品应该怎么去制作呢？
食材
- 葛根 若干
- 木瓜 若干
- 魔芋 若干
- 薏苡仁 若干
- 燕麦 若干
- 枸杞 10g
- 小麦胚芽 10g
方法/步骤
这些主料和辅料都不需要太多，因为我们需要喝的不会太多，而宋芋汤的首先需要把葛根和木瓜洗干净。
将它们放入一般，等待沥干，之后把其他主料放入砂锅内，进行熬煮，最好是熬煮到汤汁沸腾的时候，放入辅料。
小麦胚芽其实并没有很大的限制，因为这是增加糖粉的感觉，但是也建议不要放太多，因为宋芋汤其实热量小很多，加多了，容易使热量增多。
之后等整个汤汁都冒出热气的时候，我们可以把主料切成粉末，把粉末加入汤汁，这个时候就可以调到小火了。
其实这些大家都不需要太在意，因为这里面最主要的就是魔芋，葛根，其他的只要是正常的五谷杂粮就可以。
当汤汁变得发白的时候，我们就可以搅拌汤汁，之后迅速的收汁，等到收汁后，快速的把汤汁放入碗中，加些酱汁就可以吃了。
注意事项
- 仁者见仁智者见智
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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