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怎样煎白茄好吃

来源:互联网 2023-02-21 08:38:04 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

白茄营养丰富,肉质细腻,常吃可以祛斑美容,还能治疗风湿关节痛,是夏季深受人们喜爱的蔬菜之一,那么怎样煎白茄好吃呢?zff办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 白茄 400g
  • 青椒 100g
  • 大蒜 10g

方法/步骤

  • 1

    将白茄去蒂洗净备用;zff办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    将白茄切成片备用;zff办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    将青椒和大蒜洗净切好备用;zff办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    在锅中放入适量油;zff办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    将切好的白茄放入锅中;zff办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    一面煎好后,翻面,再煎另外一面;zff办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    加入切好的青椒和大蒜;zff办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 8

    翻炒一会,加入适量食盐;zff办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 9

    加入适量水焖一会;zff办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 10

    加入适量酱油;zff办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 11

    起锅,美味的煎白茄就做好了。zff办公区 - 实用经验教程分享!

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