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2023-09-11 317 主食
有机菜花 和番茄沙司怎么做
来源：互联网
2023-02-21 08:41:14 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
现在菜市场里都有很多有机花菜出售，味道很清甜，很鲜嫩很好吃的。下面我们来学习做一款有机花菜与番茄沙司的简单做法。
工具/原料
- 有机花菜、番茄酱
方法/步骤
准备好有机花菜，泡洗干净后，用小刀切成小朵。
还要准备好番茄酱；把准备好的大蒜切成末。
锅里把水煮开，把花菜倒锅里焯水，捞起冲凉后沥干水。这样就能保持花菜的脆度。
锅里放油烧热，下大蒜末爆香。
下入番茄酱翻炒后加小半碗水煮开锅，成稀糊糊状。
下入花菜翻炒均匀后关火起锅，番茄酱里的咸鲜味已经有了不需要再放其他作料了。
最后装盘，花菜的清新爽口与番茄的酸甜融合，真的是很美味哦。
注意事项
- 番茄酱的多少根据自己的口味来放。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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