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石斛瘦肉汤的做法

来源:互联网 2023-02-21 08:59:26 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

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熬夜太多,煮碗汤水喝,清润、滋阴、降火、清肝胃。aXe办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 猪肉 3大块
  • 蜜枣 1粒
  • 沙参 25G
  • 南北杏 15G
  • 淮山 50G
  • 玉竹 30G

方法/步骤

  • 1

    aXe办公区 - 实用经验教程分享!

    猪肉洗干净切成大块。aXe办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    烧一锅水焯一下猪肉。aXe办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    捞取出后用冷水冲去血末。aXe办公区 - 实用经验教程分享!

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    所需药材洗净后浸泡。aXe办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4此文章非法爬取自百度经验
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    锅里重新加入水和猪肉。aXe办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    加入药材,大火煮开转小火煮1小时。aXe办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    加入适量盐可饮食。aXe办公区 - 实用经验教程分享!

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