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健康食谱:风味咖喱小排

来源:互联网 2023-02-21 09:02:07 296

今天介绍一道健康食谱:风味咖喱小排。EvJ办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 小排 适量
  • 土豆 一个
  • 紫薯 一个
  • 番茄 半个
  • 食用油 适量
  • 洋葱 半个
  • 咖喱 适量

方法/步骤

  • 1

    小排加冷水放锅中煮开,去浮血后捞出洗净。EvJ办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    洗净紫薯,土豆后去皮,切块。EvJ办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    洋葱切好后放入锅中,加适量食用油后开火翻炒。EvJ办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    加入小排翻炒。EvJ办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    再分别加入番茄块,土豆块和紫薯块翻炒。EvJ办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    加水和咖喱煮二十分钟即可起锅。EvJ办公区 - 实用经验教程分享!

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    标签: 美食健康食谱咖喱风味

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