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如何在家做出外面卖的那样的油条,健康又美味

来源:互联网 2023-02-21 09:03:31 218

小伙伴们在吃早餐的时候,是不是有很多小伙伴们都是油条配豆浆呢,这样吃起来特别的过瘾,可是外面卖的油条的安全问题无法保障,很多外面卖的油条都会放明矾,那个东西是有很多重金属的,吃多了不健康,那还是在家自己做比较放心。9jG办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 中筋面粉 250g
  • 盐 4g
  • 水 110cc
  • 小苏打,碱 3g
  • 油 20g
  • 泡打粉 7g

方法/步骤

  • 1

    首先我们买一些中筋面粉,也可以购买专门做油条的面粉,9jG办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    然后将泡打粉,小苏打,小编这里刚好没有小苏打就用碱代替了一下,盐巴,油混合到面粉里面搅拌均匀,加入清水,搅拌均匀,不要像做包子一样去做,一个用翻拌的手法,来搅均匀。9jG办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    面条搅拌均匀之后再上面抹上一层薄薄的油,防止面团表皮发硬,放置在稳定低的地方或者冰箱8,9个小时以上。9jG办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    然后将醒好的面团放置在案板上杆成0.5厘米后的薄片。9jG办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    切成3厘米宽的薄片,两两叠在一起,用筷子中间按一下,力度好刚好,不可以过力也不可以太轻了,尽量使两根面条粘在一起,这里值得注意的是,两头一定要按实了,免得下过后分开了,在下过拉长一些。9jG办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    烧热油锅,下锅炸,用筷子翻动,在翻动时不可以用力过度,防止油条不蓬松。9jG办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    最后炸好的油条控一下油就可以了,配上自己做的豆浆那味道不要太好了。9jG办公区 - 实用经验教程分享!

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    标签: 美食出外健康美味油条

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