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家常菜--杏鲍菇炒木耳

来源:互联网 2023-02-21 09:06:32 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙等矿物质,可以提高人体免疫功能。4Vt办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 杏鲍菇 1个
  • 木耳 1小把
  • 红椒 2个
  • 大蒜 1瓣

方法/步骤

  • 1

    准备食材:杏鲍菇切片洗净备用;木耳用冷水泡40-60min,至其泡开;红椒切片洗净备用;大蒜切丁洗净备用4Vt办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    开火,倒油,加入适量耗油,放入红椒、蒜丁煸炒出香味4Vt办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    接着倒入杏鲍菇,加入适量盐,炒至其七成熟4Vt办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    倒入泡开的木耳,加入适量味精,煸炒至成熟4Vt办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

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