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简易家常菜—炒娃儿菜

来源:互联网 2023-02-21 09:09:53 246

娃儿菜营养丰富,肉脆少筋,还有解毒消肿、利尿除湿等功效。今天,和大家分享这道简单的家常菜,一起来学习吧。IqZ办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 娃儿菜 适量
  • 花生油 适量
  • 花椒 适量
  • 葱 适量
  • 红辣椒 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量

方法/步骤

  • 1

    第一步,先把娃儿菜洗干净后切成小片装盘。IqZ办公区 - 实用经验教程分享!

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    第二步,把葱和红辣椒切好备用。IqZ办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    第三步,把娃儿菜在锅里煮沸以后捞出放冷水盆里浸泡后捞出装盘。IqZ办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    第四步,在油锅里倒入适量花椒,翻炒会倒出。IqZ办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    第五步,倒入葱和辣椒后倒入浸泡过的娃儿菜翻炒。IqZ办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    第六步,向锅里加上适量的盐和鸡精起锅。一道简单的炒娃儿菜就做好了。IqZ办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 娃儿菜营养丰富,有一点苦味
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    标签: 美食营养素菜家常菜简易

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