大闸蟹是一种美味的海鲜，吃大闸蟹的方法有很多种，但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法： 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只，用刷子清洗蟹壳，去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水，放入姜片和黄酒，用来去腥味。......
2023-09-11 312 主食
如何煮板栗
来源：互联网
2023-02-21 09:10:30 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
导语：板栗是营养极为丰富的干果，含糖和淀粉量高达70.1%，蛋白质含量为7%；被称为“肾之果”，有补肾健脾、强身健体及益胃平肝等功效；同时，板栗还可以美容，用其板栗粉调和蜂蜜敷脸，有去皱纹的作用；虽然说板栗既能美容又能养身，但不可一次吃太多，多食会有腹胀、多屁的问题；此外，多食板栗容易长胖哦，所以害怕发胖的朋友们，偶尔吃一次，吃上几颗就好啦。了解清楚板栗的功效后，下面来一起动手煮板栗吧！
食材
- 板栗 9颗
- 冰糖 适量
- 食用油 一勺
方法/步骤
1、将买来的板栗倒入盆中，倒入清水，用手搓洗干净，为防止煮的过程中渗入脏物，这一步一定要做好哦。
2、洗干净后，准备一把剪刀；为了使板栗易剥，将每个板栗都划上一个“十”字刀痕，注意力度，不要伤到手。
3、将板栗倒入电饭锅内胆中，放入几粒冰糖，糖量根据自己的喜甜程度来衡量。
4、为了减少板栗水分的流失，加入一勺食用油。
5、倒入清水，不要没过板栗即可。
6、擦干净锅壁，置入电饭锅，按上煮饭键；待锅跳闸后，取出。
7、板栗已经煮好啦，刚才划开的口已经爆开了；色泽红亮，又甜又糯的板栗是不是很诱人呢？
注意事项
- 为了更轻松剥壳，可以将“十”字刀痕划的长一点。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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