大闸蟹是一种美味的海鲜，吃大闸蟹的方法有很多种，但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法： 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只，用刷子清洗蟹壳，去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水，放入姜片和黄酒，用来去腥味。......
2023-09-11 252 主食
牛奶和鸡蛋能一起吃吗
来源：互联网
2023-02-21 09:12:32 446
今天介绍牛奶和鸡蛋能一起吃吗
工具/原料
- 牛奶
- 鸡蛋
方法/步骤
关于牛奶鸡蛋能否同时吃的问题，大部分人是认为可以的
但是两者最好不要同时烹饪，就是说不要把鸡蛋放在牛奶里煮，容易破坏各自的营养
也有专家建议，脾胃功能不好的人最好在吃完鸡蛋半小时以后喝奶
牛奶和鸡蛋都是富含蛋白质的食品，有益于病后恢复
对于说两者不能一起吃的声音，则是因为牛奶中的乳糖可能会和鸡蛋里的某种物质发生反应，破坏营养结构
而且对于脾胃较差的人群，同时吃两者会引起消化不良
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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