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海蛎豆干汤做法

来源:互联网 2023-02-21 09:15:29 192

海蛎富含丰富的钙铁锌,其中锌含量特别高,春天小孩长个的季节,所以有小孩的家庭应该一周吃一次海蛎,今天用海蛎来做汤哦uBW办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 海蛎 200克
  • 豆干 适量
  • 芹菜、蒜叶 适量

方法/步骤

  • 1

    先将芹菜、蒜味和豆干切好备用uBW办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    海蛎买回来要多洗几次,直至洗出来的水没那么黑为止,沥干水分uBW办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    锅里放油倒入海蛎炒一下uBW办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    再倒入切好的芹菜和蒜味翻炒加入适量的清水uBW办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    汤水沸后将切好的豆干倒入锅里煮,加入适量的盐巴和醋uBW办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    盖上锅盖煮二分钟后,尝试一下味道,出锅即可食用哦uBW办公区 - 实用经验教程分享!

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