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爆炒鱿鱼的做法

来源:互联网 2023-02-21 09:19:37 468

爆炒鱿鱼又叫潮州小皇炒。美味可口。3FG办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 鱿鱼 500g
  • 开洋 50g
  • 姜 10g
  • 蒜 10g
  • 蒜苔 半把
  • 耗油 10g
  • 料酒 10g
  • 生抽 5g

方法/步骤

  • 1

    先将开洋在水中浸泡20分钟,泡去多余的盐分。3FG办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    蒜苔洗净切段备用。3FG办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    倒入适量油,下姜蒜爆香。3FG办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    炒香后倒入开洋煸炒。3FG办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    倒入蒜苔,淋上料酒、生抽、耗油、大火翻炒。3FG办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    翻炒均匀后,撒入盐调味,再次翻炒均匀。3FG办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    倒入鱿鱼,大火翻炒至八分熟即可出锅。3FG办公区 - 实用经验教程分享!

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