大闸蟹是一种美味的海鲜，吃大闸蟹的方法有很多种，但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法： 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只，用刷子清洗蟹壳，去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水，放入姜片和黄酒，用来去腥味。......
2023-09-11 317 主食
素食低脂餐月饼
来源：互联网
2023-02-21 09:22:22 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
一道美味的素食低脂餐。
工具/原料
- 鹰嘴豆
- 红枣
- 核桃（生）
- 亚麻籽（生）
- 黑芝麻
方法/步骤
准备好食材，清洗干净
鹰嘴豆泡一晚倒掉水，再清洗，加少许水于高压锅，煮至冒蒸汽后转小火煮10分钟，至豆子软熟。
鹰嘴豆放在料理机中，搅打成豆泥，可用搅拌棒帮助捣压。有粘在杯上的食材，中途停机，刮下来弄均匀继续打。因为不加水，份量太多机器会转不动，可以分批打。
将生亚麻籽和黑芝麻用研磨机磨碎，再加入核桃红枣一起磨碎。
将研磨好的红枣泥揉成球
用鹰嘴豆泥捏成饼，包起来
用月饼模子处理一下，做出月饼来
现在开始享用美味的素食低脂餐吧
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
相关文章
