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鲜嫩可口的萝卜炖牛腩

来源:互联网 2023-02-21 09:22:38 364

牛腩炖萝卜是一道味道鲜美的中国菜肴,其主料为萝卜和牛腩。该菜有萝卜清香味,牛腩鲜嫩可口,汤鲜好喝。有极高的营养价值。白萝卜有赛人参之美称,可见其营养丰富,且有滋补润心、通气活血之功效。IvT办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 牛腩 800g
  • 白萝卜 一个
  • 小米椒 3个
  • 葱 一段
  • 姜 三片
  • 蒜 七八片
  • 豆瓣酱 2勺
  • 料酒 2勺
  • 冰糖 七八颗
  • 生抽 2勺
  • 盐 1勺

方法/步骤

  • 1

    牛腩切块,用适量清水浸泡30分钟。IvT办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    牛腩冷水下锅,水开去除血沫,捞出备用,白萝卜切块备用。IvT办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    油热加入小米椒,葱姜蒜,豆瓣酱翻炒均匀,加入牛腩,料酒调味。IvT办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    将牛腩倒入砂锅中,加热水没过牛肉,加入冰糖,小火焖煮一个小时。IvT办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    开盖加入白萝卜,煮半个小时。IvT办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    充分收汁后加入生抽和盐调味,出锅IvT办公区 - 实用经验教程分享!

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