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怎样做红烧带鱼

来源:互联网 2023-02-21 09:25:39 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

带鱼有着护眼明目、抗癌防癌的功效WMY办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 带鱼 500克
  • 油 适量
  • 八角 2个
  • 糖 3克
  • 葱 4克
  • 醋 5克
  • 老抽 6克
  • 干辣椒 3个
  • 花椒 10粒
  • 盐 适量
  • 料酒 5克
  • 水 适量
  • 蒜 4个
  • 香菜 4克
  • 姜 5片

方法/步骤

  • 1

    剪掉鱼麒,破鱼肚,掏鱼肠,去黑膜WMY办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    洗净备用,切段,然后在带鱼身上斜切几刀,注意不要切断。WMY办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    盆中倒入适量盐,料酒。再加入姜丝,干辣椒,花椒和八角,把带鱼倒入其中搅拌均匀,然后腌制15分钟WMY办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    将带鱼放在锅中煎,正反煎,随后盛出备用,此步骤主要是起定型去腥的作用WMY办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    锅内下油,待油温烧至7成热时,放入之前准备的调料,大火煸香。然后放葱姜蒜爆香WMY办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    加500克清水,放入煎好的带鱼,翻炒均匀后转小火炖10分钟。WMY办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6
  • 7

    大火收汁,出锅装盘,撒些香菜。一道美味可口的红烧带鱼就做好了WMY办公区 - 实用经验教程分享!

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