大闸蟹是一种美味的海鲜，吃大闸蟹的方法有很多种，但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法： 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只，用刷子清洗蟹壳，去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水，放入姜片和黄酒，用来去腥味。......
2023-09-11 315 主食
肉片炒西兰花的家庭做法
来源：互联网
2023-02-21 09:25:40 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
西兰花含有丰富的抗坏血酸，能增强肝脏的解毒能力，提高机体免疫力。用肉片炒西兰花既有肉的香味，也有西蓝花的甜味，西蓝花很好的冲淡了肉的油腻
食材
- 西蓝花 1颗
- 肉片 150g
方法/步骤
西兰花洗净后切小段备用
肉片洗净后切片备用
过少烧热水，加入西兰花焯水，西兰花焯水后沥干水分
锅内烧热油，加入肉片炒香，将肉片煎至金黄
放入西兰花继续翻炒
加入适量的盐和鸡精，搅拌均匀
起锅装盘
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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