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素炒木耳的做法

来源:互联网 2023-02-21 09:26:47 100

木耳含有丰富的蛋白质、铁、纤维素、木糖、卵磷脂,常吃可以抑制血栓的形成,防治动脉粥样硬化、化解各种结石,是一种难得的保健食品,今天来介绍一下素炒木耳的做法。wDs办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 木耳 400g
  • 姜 3g

方法/步骤

  • 1

    将木耳洗净切好备用;wDs办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    在锅中放入适量油;wDs办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    加入切好的姜沫爆香;wDs办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    将木耳放入锅中;wDs办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    迅速翻炒一会;wDs办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    加入适量食盐;wDs办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    加入适量酱油;wDs办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 8

    加入适量鸡精;wDs办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 9

    起锅,美味的素炒木耳就做好了。wDs办公区 - 实用经验教程分享!

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