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24个月宝宝补钙辅食----饺子皮披萨

来源:互联网 2023-02-21 09:27:27 227

这份饺子皮披萨,有虾仁有玉米有胡萝卜还有奶酪,营养密度很高啦,如果妈妈高兴的话,也可以再加点青菜,好看又有营养,帮帮哒!XPL办公区 - 实用经验教程分享!

24个月宝宝补钙辅食----饺子皮披萨XPL办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 饺子皮 数张
  • 鲜虾 6个
  • 胡萝卜 一小段
  • 玉米粒 30g
  • 番茄酱 20g
  • 奶酪 适量
  • 柠檬 数片

方法/步骤

  • 1

    鲜虾洗干净后,去壳去虾线,取虾仁,用柠檬片腌制30分钟左右,去除腥味,再过下开水,捞起沥干,切碎,备用。XPL办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 1
  • 2

    将胡萝卜洗干净后,去皮,切成小丁丁状,备用。XPL办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    将玉米粒洗干净后放入清水中,煮沸,捞起沥干,备用。XPL办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    硅油纸放在烤盘上,依次放入饺子皮,每片饺子片上加一点番茄酱,备用。XPL办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    依次把玉米粒、胡萝卜丁放在番茄酱上面,再把虾仁放在最上面,最后撒点奶酪。这个时候烤箱可以预热啦,180℃,10分钟左右。XPL办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    做好的烤盘放入烤箱中,上下火180℃,烘烤大概15分钟左右。XPL办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    熟了即可拿出来冷却吃啦!XPL办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 蔬菜可以根据宝宝自己的口味更改,不一定要一样。
    • 根据每家的烤箱不一样,更改时间。

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!XPL办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 美食辅食补钙披萨宝宝

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