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喷香的五花肉炖豆角

来源:互联网 2023-02-21 09:32:47 292

肥瘦相间的五花肉,炖一大锅肉汤,加入豆角,吃的是真过瘾啊!McF办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 五花肉 800克
  • 鸡蛋 5枚
  • 豆角 500克
  • 八角 1粒
  • 香叶 5片
  • 清柠檬 20克
  • 桂皮 5克
  • 冰糖 10克
  • 豆瓣酱 10克
  • 生抽 10克
  • 料酒 5克
  • 姜 8克
  • 大葱 15克
  • 蒜 3瓣
  • 植物油 适量

一、材料准备 豆角

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    豆角,摘成寸段,淡盐水浸泡!McF办公区 - 实用经验教程分享!

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    煮锅烧开水后,将豆角煮5分钟,捞出控干水。McF办公区 - 实用经验教程分享!

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    放到通风的地方,晾3小时以上。(有光又通风,两天就是干豆角,更美啊!)McF办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 二、材料准备 鸡蛋

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    鸡蛋用清水把外壳洗净,冷水下锅开煮,水开后煮7~8分钟,水里加点盐、陈醋。McF办公区 - 实用经验教程分享!

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    煮好的鸡蛋冷水泡凉,剥好待用。(俺剥的蛋太丑,没好意思拍!)McF办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 三、材料准备 五花肉

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    新鲜的五花肉洗净,切成大小均匀的块。McF办公区 - 实用经验教程分享!

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    冷水下锅开煮,煮出杂质。McF办公区 - 实用经验教程分享!

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    再到清水里反复清洗,直到水清为止。McF办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 四、烹制

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    炒锅加热,直接倒入肉块,把肉表面的水分烤干,加入大料,炒出香味后,加入适量植物油,冰块,小火炒化。McF办公区 - 实用经验教程分享!

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    炒到肉块上色,加入豆瓣酱,炒出红油,加入生抽、料酒,挤入柠檬汁,翻匀。McF办公区 - 实用经验教程分享!

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    加入开水,备好的鸡蛋,(鸡蛋也可不加,但煮肉汤不顺便卤几个蛋,总觉得浪费!而且鸡蛋的香味与肉汤混合,也能更大程度的提高汤的鲜美!)大火煮开后,小火焖煮2小时。McF办公区 - 实用经验教程分享!

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    时间到后,加入备好的豆角,中火煮15分钟,出锅吧!五花肉软糯,鸡蛋喷香,豆角鲜韧,好吃啊!McF办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 爱吃辣的食友,可提前加各种辣椒料!

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!McF办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 红烧肉豆角美食五花肉喷香

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