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如何做云块鱼

来源:互联网 2023-02-21 09:32:47 415

鱼分为海水鱼和淡水鱼,营养价值都非常高,富含蛋白质,钙,钾,碘,锌等多种矿物质,以及富含维生素A,维生素D,维生素B,等多种维生素。经常吃鱼,对人体很有益。鱼的品种有很多,烹饪方法也很多。小编很喜欢吃鱼,对各种鱼的烹饪方法也颇有心得, 现把如何做云块鱼的经验跟大家分享一下。9co办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 草鱼 1条
  • 红萝卜 1条
  • 香菇 100克
  • 辣椒 30克
  • 盐 3克
  • 鸡粉 2克
  • 白糖 2克
  • 陈醋 5毫升
  • 生粉 2克
  • 食用油 适量

方法/步骤

  • 1

    胡萝卜洗净削皮,切块。9co办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    香菇用温水浸泡1小时,洗净,切丁。9co办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    姜,蒜洗净切片;葱洗净切段;辣椒洗净切碎。9co办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    草鱼杀好,刮鳞,除鳃及去内脏洗净,切块。加生抽,鸡粉,盐,生粉拌匀,腌制30分钟。9co办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    热锅注油,油烧至六成热,放入鱼块,炸至金黄色,捞出。9co办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    锅中留少许食用油,把姜片,蒜片,辣椒放进油锅爆香,放入胡萝卜,香菇翻炒均匀。9co办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    再把刚炸好的鱼块倒进锅,加水,生抽,醋,盐,糖,鸡粉,水淀粉,炒匀至所有材料熟,最后放葱段,出锅即可。9co办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 草鱼肉容易熟,在油炸的时候温度不要太高,小火炸即可。

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!9co办公区 - 实用经验教程分享!


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