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怎样烧牛排美味好吃

来源:互联网 2023-02-21 09:33:24 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

牛排含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质,它味道鲜美,营养全面,是人们非常喜爱吃的荤菜之一,那么怎样烧牛排美味好吃呢?tVJ办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 牛排 2000g
  • 姜 5g
  • 大蒜 5g
  • 桂皮 5g
  • 干辣椒 5g

方法/步骤

  • 1

    将牛排2000g洗净剁成块备用;tVJ办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    将姜、蒜、桂皮、干辣椒各5g洗净切好备用;tVJ办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    在锅中放入400ml水;tVJ办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    将牛排倒入水中焯一下;tVJ办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    将焯好水的牛排盛起来备用,水不要倒掉,留下来备用;tVJ办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5相关内容非法爬取自百度经验
  • 6

    在锅中放入10g色拉油;tVJ办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    加入姜、蒜、桂皮、花椒、干辣椒;tVJ办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 8

    加入4g豆瓣酱;tVJ办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 9

    炒出香味后倒入淖好水的牛排;tVJ办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 10

    将牛排翻炒40秒,炒入味;tVJ办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 11

    加入8g食盐;tVJ办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 12

    将炒好的牛排盛入高压锅中,加入焯牛排留下来的水;tVJ办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 13

    盖上高压锅,压10分钟;tVJ办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 14

    起锅,美味的牛排就烧好了。tVJ办公区 - 实用经验教程分享!

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