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鹌鹑蛋烧肉如何做

来源:互联网 2023-02-21 09:40:52 423

鹌鹑蛋中维生素D的含量较高,这是其他禽类的蛋所不能比拟的。还能增加记忆力。今天和大家分享一下鹌鹑蛋烧肉的做法。7WW办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 鹌鹑蛋 500克
  • 五花肉 300克
  • 冰糖 一小把
  • 生姜 一块
  • 蒜 3瓣
  • 料酒 一茶匙
  • 葱 一棵
  • 生抽 1勺
  • 老抽 1勺

方法/步骤

  • 1

    先把鹌鹑蛋煮熟,剥掉壳之后待用。7WW办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    五花肉洗干净,切成小块。7WW办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    热锅放少量的食用油,下冰糖中火炒糖色,就是不停的翻炒至冰糖融化上色。7WW办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    放入五花肉,生姜大蒜,一起翻炒至猪肉上色。7WW办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    倒入适量的水,少量的生抽,老抽,大火煮开再煮20分钟。7WW办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    再倒入鹌鹑蛋一起慢炖至留少量的汤时大火收汁,撒点葱花点缀出锅。7WW办公区 - 实用经验教程分享!

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