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海鲜教程之蛤蜊炖蛋的做法

来源:互联网 2023-02-21 09:54:34 63

蛤蜊炖蛋是一道美味的菜。口感鲜美细嫩。“蛤蜊”营养丰富,肉质鲜美,蛋白质含量高。这是给老人和孩子的美味食品!做起来也很方便82c办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 鸡蛋 2个
  • 蛤蜊(花蛤,文蛤) 12~15个
  • 盐,料酒,姜片 适量
  • 葱花,六月鲜,麻油 少许

方法/步骤

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    食品市场买的是放在干净沙子里的蛤蜊。如果没有,在淡盐水中滴几滴芝麻油,然后将蛤蜊倒入泡泡中约2-3小时,使其吐出泥浆82c办公区 - 实用经验教程分享!

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    锅中烧开水,加入生姜、料酒、葱结、蛤蜊焯烫至蛤蜊打开,立即捞出82c办公区 - 实用经验教程分享!

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    把鸡蛋打匀,加点盐。加入蛤蜊开水拌匀。蛋液和汤水的比例是1:1。把蛤蜊开水放进蛋液里,要等它热了才行!82c办公区 - 实用经验教程分享!

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    把鸡蛋混合物过筛,然后用筷子把泡沫撇去82c办公区 - 实用经验教程分享!

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    将之前滚熟的蛤蜊按顺序放好,用保鲜膜包好蛤蜊,用水煮沸,放入锅中,用大火蒸约8分钟,待蛋液凝固后关火82c办公区 - 实用经验教程分享!

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    倒入1汤匙新鲜六月,撒上葱花和芝麻油。蛤蜊炖蛋,滑嫩营养,准备好了!82c办公区 - 实用经验教程分享!

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