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海鲜美食-黑椒蝶鱼头

来源:互联网 2023-02-21 10:03:49 212

海鲜.黑胡椒蝴蝶头n2n办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 碟鱼头 1个
  • 柠檬 适量
  • 料酒 10克
  • 盐 5克
  • 酱油 10克
  • 黑胡椒酱 30克
  • 蚝油 15克
  • 姜片 5片
  • 洋葱 半个
  • 大蒜 10瓣
  • 干辣椒 2个

方法/步骤

  • 1

    蝴蝶头冷冻后,去掉鳃,切成两片。用料酒、盐和姜腌半个多小时n2n办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    切洋葱处秤狠,拍大羞裹蒜,保持原样,切姜片包劫n2n办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    黑胡椒酱,酱油,蚝油,盐,料酒和一点水n2n办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    把油倒进锅里,倒入姜、蒜、辣椒,翻炒n2n办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4
  • 5

    把鱼放进去,把剥皮的一面煎成金黄色,翻过来n2n办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    煎至金黄色,然后倒入洋葱n2n办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    然后把沙司放进去,盖上盖子,炖一会n2n办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 8

    收集完果汁后,把罐子放出来n2n办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!n2n办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 美食教程海鲜

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