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食欲大增的肉蔬饭团

来源:互联网 2023-02-21 10:08:45 84

别再提孩子了。大人喜欢!等等!别抢宝贝!cjN办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 米饭 一碗
  • 芝麻 适量
  • 香油 两勺
  • 盐 适量
  • 五花肉 适量
  • 酱油 一勺半
  • 孜然粉 大半勺
  • 蚝油 一大滴
  • 胡萝卜 半根
  • 黄瓜 半根
  • 即食海苔 适量

方法/步骤

  • 1

    把酱油,孜然粉和蚝油混合。如果你介意的话,孜然粉可以省略。不推荐给幼儿。cjN办公区 - 实用经验教程分享!

  • 1
  • 2

    在胡萝卜里加些油,再煎一下。它是油炸的,因为胡萝卜素只有与油结合才能被人体吸收。cjN办公区 - 实用经验教程分享!

  • 3

    切胡萝卜和黄瓜。加盐,抓起。切片猪肉。准备所有的原料。cjN办公区 - 实用经验教程分享!

  • 4

    将拌好的酱汁倒入五花肉中,拌匀,腌15分钟以上。cjN办公区 - 实用经验教程分享!

  • 5

    把五花肉放在不粘锅里煎。cjN办公区 - 实用经验教程分享!

  • 6

    把五花肉切成条状。cjN办公区 - 实用经验教程分享!

  • 7

    芝麻油加热后,加入白芝麻和少许盐炒熟。趁热倒入米饭,拌匀。cjN办公区 - 实用经验教程分享!

  • 8

    撒一沓米,撒上海藻。cjN办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 9

    加入胡萝卜、黄瓜、五花肉卷起来。cjN办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 10

    把它们都卷起来。cjN办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 11

    把海藻切成窄条,然后把它包在中间。cjN办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 12

    特写镜头cjN办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 13

    很多填料~cjN办公区 - 实用经验教程分享!

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