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健康美味的板栗鸡块

来源:互联网 2023-02-21 10:10:30 427

健康美味栗子鸡块ctj办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 板栗 200克
  • 去骨鸡腿肉 200克
  • 姜末 10克
  • 蒜末 5克
  • 料酒 2勺
  • 生抽 2勺
  • 老抽 1勺
  • 糖 少许
  • 盐 适量
  • 胡椒粉 少许
  • 花椒油 少许
  • 红椒 1个

方法/步骤

  • 1

    生栗子用开水加少许盐浸泡5分钟,去皮备用ctj办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    用少许油把剥皮的栗子炒至金黄ctj办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    把大蒜切成粉ctj办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    姜切到底ctj办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    把去骨鸡腿肉切成块,放在水里煮,沥干ctj办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    热锅炒蒜姜ctj办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    水煎鸡腿肉ctj办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 8

    加入酒、盐、糖、酱油、胡椒油、胡椒粉,用蚝油炒至变色ctj办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 9

    加水和鸡肉,放入栗子,加热10分钟ctj办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 9此文章未经许可获取自百度经验
  • 10

    转火,放上红辣椒和青菜收汁ctj办公区 - 实用经验教程分享!

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