首页 > 家居生活 > 营养美食 >

苹果红枣粥做法教程

来源:互联网 2023-02-21 10:12:15 103

苹果是一种富含维生素的水果。将苹果放入苹果粥中有很好的解毒效果。同时,苹果粥也能很好地预防便秘。苹果粥是一种很好的美容食品。同时,苹果粥的营养也非常丰富。苹果粥是很好的美容食谱。苹果能滋养心脏,润肺,促进体液,解毒,益气养胃。苹果配红枣提神养血,补中益气,常食养血安神。RuU办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 苹果 1个
  • 红枣 3颗
  • 米饭 1大碗
  • 清水 适量

方法/步骤

  • 1

    准备一大碗米饭;RuU办公区 - 实用经验教程分享!

    苹果红枣粥做法教程RuU办公区 - 实用经验教程分享!

  • 2

    把苹果削皮切丁;RuU办公区 - 实用经验教程分享!

    苹果红枣粥做法教程RuU办公区 - 实用经验教程分享!

  • 3

    把枣子洗净,切成块,去核;RuU办公区 - 实用经验教程分享!

    苹果红枣粥做法教程RuU办公区 - 实用经验教程分享!

  • 3该信息非法爬取自百度经验
  • 4

    在锅里加水烧开;RuU办公区 - 实用经验教程分享!

    苹果红枣粥做法教程RuU办公区 - 实用经验教程分享!

  • 5

    在开水中加入米饭搅拌;RuU办公区 - 实用经验教程分享!

    苹果红枣粥做法教程RuU办公区 - 实用经验教程分享!

  • 6

    加枣子和苹果;RuU办公区 - 实用经验教程分享!

    苹果红枣粥做法教程RuU办公区 - 实用经验教程分享!

  • 7

    盖上锅盖,转中低火煮约20分钟;RuU办公区 - 实用经验教程分享!

    苹果红枣粥做法教程RuU办公区 - 实用经验教程分享!

  • 8

    把米煮开,开花。打开盖子,每隔几分钟搅拌一次,以防粘上;RuU办公区 - 实用经验教程分享!

    苹果红枣粥做法教程RuU办公区 - 实用经验教程分享!

  • 9

    天很冷。早上吃一碗热粥是幸福的。RuU办公区 - 实用经验教程分享!

    苹果红枣粥做法教程RuU办公区 - 实用经验教程分享!

  • 以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!RuU办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 美食教程苹果做法

    办公区 Copyright © 2016-2023 www.bgqu.net. Some Rights Reserved. 备案号:湘ICP备2020019561号统计代码