大闸蟹是一种美味的海鲜，吃大闸蟹的方法有很多种，但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法： 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只，用刷子清洗蟹壳，去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水，放入姜片和黄酒，用来去腥味。......
2023-09-11 312 主食
爽口的藜麦梨粥
来源：互联网
2023-02-21 10:12:17 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
宝宝加入辅食后，稀饭几乎成了日出的小餐伴。如何烹调花样，让宝宝时刻保持吃东西的热情？如今，米饭，一种常见的粥原料，富含藜麦。藜麦富含氨基酸、高蛋白、低果糖，适合宝宝食用。梨有润肺的作用。煮熟的梨变热了，可以放进粥里，使粥略甜。宝贝会很喜欢的
食材
- 大米 1勺
- 小米 1勺
- 藜麦 1勺
- 梨 1块
方法/步骤
把米饭和藜麦洗净，用水浸泡半小时
在锅里加入一公升左右的水，烧开，滴几滴橄榄油，把泡好的米饭放进锅里
削一小块梨皮
切成适合宝宝咀嚼的方块
把粥煮到米粒开花。口感柔滑。加入梨，煮五分钟
干得好，甜，软，糯的藜麦粥
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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