大闸蟹是一种美味的海鲜，吃大闸蟹的方法有很多种，但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法： 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只，用刷子清洗蟹壳，去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水，放入姜片和黄酒，用来去腥味。......
2023-09-11 317 主食
戒掉外卖的香煎鸡腿排三明治
来源：互联网
2023-02-21 10:15:38 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
最近，我看了姚晨和倪大红的家庭电视剧《都很好》。这家充满烟火的餐厅与剧中紧张的家庭关系形成鲜明对比。做饭和处理家庭关系是一样的。你需要使用正确的方法。你需要煎和炖。你需要知道热度和时间。但是当你累了的时候好好吃顿饭是最后的安慰。我们在这出戏里吃同样的炸鸡腿三明治吧
食材
- 面包 2片
- 鸡腿 2个
- 蒜瓣 2片
- 小葱 一根
- 洋葱 半个
- 生菜 4片
- 小米椒 2根
- 蚝油 1勺
- 老抽 1勺
- 生抽 1勺
- 糖（或蜂蜜） 1勺
- 橄榄油 适量
- 番茄 1个
- 黑胡椒 适量
方法/步骤
小炒鸡腿
两条新鲜鸡腿，用厨房剪刀去骨（厨房剪刀比刀子好）
去骨后，将皮肤和开水浸泡，洗净，去血水，展开成块。在没有皮的一面，稍微切两刀，使鸡肉味道更好；准备腌料；加入洋葱、洋葱和洋葱，使味道更丰富；感觉麻烦的童鞋可以省略
将准备好的原料洋葱、大蒜、洋葱、小米和胡椒粉放入保鲜袋
调味料：1汤匙酱油、1汤匙酱油、1汤匙蚝油、1汤匙糖、适量黑胡椒（不可根据个人口味放置），
我喜欢吃点辣的。加入小米和胡椒圈，洋葱可以使食物味道更丰富；
均匀地在袋子里揉搓，使肉有味道；然后将袋子密封，冷藏20分钟（或常温）；我腌制4小时左右，有条件的宝宝可以腌制一晚，这是味道的最佳选择
橄榄油火锅
均匀底部
打开火鸡皮，将腌好的鸡腿（记得点着火，否则表面会烧焦）放6分钟左右
用小火将鸡肉煎5-6分钟，在这个过程中，你可以用锅铲反复挤压鸡肉，直到鸡肉变多汁，然后再将其复原
两个金边之后，你就可以从锅里出来了（因为刚开始的大火，锅有点烧焦了）？?
烤奶酪片，因为我喜欢吃脆的。我在烤面包机里上下烤了两次。如果没有烤箱或烤面包机，我可以在平底锅里煎（不用油或少许橄榄油）
鸡腿排、西红柿片、芝士可以斜切，盘上放生菜也可以享用美味的食物？??？蔬菜沙拉可根据您的口味添加沙拉酱（因为有沙拉酱以防发胖）
无过滤器版本
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