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一次就会的鸡肉丸汤

来源:互联网 2023-02-21 10:27:16 379

食材

  • 鸡胸肉 1块
  • 胡萝卜 1根
  • 鸡蛋 1个
  • 玉米粒 适量
  • 西红柿 1个
  • 冬瓜 150克(喜欢吃冬瓜的可以多放点)
  • 姜 3片
  • 葱 1根
  • 盐 适量
  • 蚝油 2勺(丸子1勺,汤里1勺,小勺即可)
  • 黑胡椒粉 适量
  • 香菜或葱花 适量
  • 蒜 2瓣

方法/步骤

  • 1

    清洗并保留配料Bys办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    鸡胸肉切碎成泥,或用破墙机打泥,放入碗中备用Bys办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    将步骤3的材料放入装鸡肉泥的碗中,打一颗鸡蛋,加入适量盐,黑胡椒粉,一小勺蚝油Bys办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    把碗里的配料向一个方向搅拌均匀,再搅拌一会儿Bys办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    煮熟的鸡肉丸捞出备用Bys办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    锅里加少许油,将切好的蒜末爆香Bys办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    锅滚之后煮三分钟加入煮好的鸡肉丸Bys办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 8

    再煮两到三分钟,加入适量的盐,一小勺蚝油,放入香菜末或者葱花Bys办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 9

    减脂鸡肉丸番茄冬瓜汤完成Bys办公区 - 实用经验教程分享!

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