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一步步做有胃口的老干妈辣拌枸杞叶

来源:互联网 2023-02-21 10:50:42 203
枸杞叶的功效是补肝益肾、生津止渴、祛风除湿、活血化瘀,枸杞叶的作用是治虚劳发热,烦渴,目赤昏痛,障翳夜盲,崩漏带下,热毒疮肿等症状

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食材

  • 枸杞叶 150克
  • 蒜 三个
  • 姜 一块
  • 老干妈 一汤勺
  • 生抽 适量
  • 米醋 适量
  • 香油 适量
  • 味精 适量
  • 枸杞 十个

方法/步骤

  • 1把枸杞叶清洗干净。 步骤虽然不复杂,也要做到位。 当然,也可以根据个人经验和口味适当调整。

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  • 2锅中加水烧开,加一点盐和食用油把菜烫熟。 步骤虽然不复杂,也要做到位。 当然,也可以根据个人经验和口味适当调整。

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  • 3把烫好的菜捞进凉水泡一会。 步骤虽然不复杂,也要做到位。 当然,也可以根据个人经验和口味适当调整。

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  • 4把姜蒜切粒。 步骤虽然不复杂,也要做到位。 当然,也可以根据个人经验和口味适当调整。

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  • 5把泡好的菜轻轻挤去苦水份,放在容器内,加入姜蒜粒

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  • 6加生抽。 步骤虽然不复杂,也要做到位。 当然,也可以根据个人经验和口味适当调整。

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  • 7加米醋。 步骤虽然不复杂,也要做到位。 当然,也可以根据个人经验和口味适当调整。

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  • 8加一勺老干妈辣椒酱 香油和味精搅拌均匀就可以了

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  • 8该信息未经授权抓取自百度经验
  • 9把拌好的菜倒在盘子内,把洗干净的枸杞放在菜上面点赞,是不是很漂亮哟?

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  • 总结

  • 1

    1、 把枸杞叶清洗干净4tk办公区 - 实用经验教程分享!

    2、 锅中加水烧开,加一点盐和食用油把菜烫熟4tk办公区 - 实用经验教程分享!

    3、 把烫好的菜捞进凉水泡一会4tk办公区 - 实用经验教程分享!

    4、 把姜蒜切粒4tk办公区 - 实用经验教程分享!

    5、 把泡好的菜轻轻挤去苦水份,放在容器内,加入姜蒜粒4tk办公区 - 实用经验教程分享!

    6、 加生抽4tk办公区 - 实用经验教程分享!

    7、 加米醋4tk办公区 - 实用经验教程分享!

    8、 加一勺老干妈辣椒酱 香油和味精搅拌均匀就可以了4tk办公区 - 实用经验教程分享!

    9、 把拌好的菜倒在盘子内,把洗干净的枸杞放在菜上面点赞,是不是很漂亮哟?4tk办公区 - 实用经验教程分享!

  • 注意事项

    • 工艺:拌 口味:香辣味 烹饪时长:5分钟

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!4tk办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 美食枸杞胃口

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