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家庭自制糯米饭团

来源:互联网 2023-02-21 11:20:39 231

糯米饭团的做法简单,里面的配菜可以根据孩子的喜好来调节,为了让营养更均衡,我一般是加个炒鸡蛋,配点咸菜,爽口又开胃,如果您家孩子喜欢,还可以搭配点蔬菜之类呢!土豆丝、萝卜丝,想放啥就放啥,孩子吃得饱饱的,一上午都精力充沛!LWU办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 糯米 一碗
  • 鸡蛋 3个
  • 榨菜 适量
  • 黑芝麻 适量
  • 油 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量

方法/步骤

  • 1

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    糯米淘洗干净,用清水浸泡过夜,如果时间不够的话,最少也要浸泡4个小时以上。LWU办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    浸泡好的糯米放入垫了纱布的蒸锅里,大火蒸15分钟即可(蒸的时间要根据糯米的量来确定,糯米越多,时间就要稍微增加)LWU办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    蒸糯米饭的时候,咱们就可以来处理里面的配菜了,鸡蛋打散,倒入油锅炒熟备用。LWU办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    蒸好的糯米饭颗粒分明,趁热加入一勺生抽,起到上色、增香的作用。LWU办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

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    撒入炒熟的黑芝麻点缀下,黑芝麻既可以增加颜色,吃起来还带着淡淡的坚果香味,补钙又增香,这个搭配特别棒。LWU办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    将处理好的糯米饭放入保鲜袋中,稍微压一压,捣出一个窝,将鸡蛋碎块、咸菜等都放在窝里LWU办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    用手托着底部,稍微用点巧劲将收口处捏拢,将糯米饭团团成紧凑的圆球即可,香甜的糯米饭团就做好啦,带着路上吃,好吃又省事。LWU办公区 - 实用经验教程分享!

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    标签: 家庭自制美食糯米

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