大闸蟹是一种美味的海鲜，吃大闸蟹的方法有很多种，但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法： 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只，用刷子清洗蟹壳，去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水，放入姜片和黄酒，用来去腥味。......
2023-09-11 270 主食
如何做西兰花炒虾膏
来源：互联网
2023-02-21 11:24:16 450
西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量很丰富，比同属于十字花科的 白菜 花高出很多。维生素C含量高出白菜花20%左右，营养价值蛮高的。虾膏也特别美味。
食材
- 西兰花 1棵
- 虾膏 少许
- 葱 1棵
方法/步骤
准备好西兰花，葱，虾膏等素材。
将西兰花洗净，去掉粗根；虾膏切片，备用。
将西兰花放在水里煮，已煮开就盛出，过一下冷水。
在锅里倒入油，放入西兰花，炒一会儿放入虾膏，继续炒。
在锅里放入食盐等调料，少许的水，煮开。
最后放入少许切好的葱段，盛盘。美味的西兰花炒虾膏就做完啦。
注意事项
- 西兰花已煮开的关火，否则会太烂了，不好吃。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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