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枸杞冰糖梨——润肺止咳

来源:互联网 2023-02-21 11:30:02 374

最近几天感冒了,嗓子很不舒服。老伴儿让我去看医生,我一直不乐意,对药什么的很没好感。某天没事翻手机的时候,发现了这个方子,于是就兴匆匆地做了这个枸杞冰糖梨。没想到它的效果确实不错,既美味,还止咳。30m办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 雪梨 215g
  • 冰糖 10粒
  • 枸杞 3g
  • 清水 48g

方法/步骤

  • 1

    备好原材料:雪梨,冰糖,枸杞。30m办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    雪梨洗净后,切掉靠近梨梗的部分,但是不要扔掉,它是梨盅的盖子。30m办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    用勺子挖掉梨核,以及部分梨肉,注意不要挖穿了。30m办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    这是挖好的梨盅。30m办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    放入冰糖、枸杞。30m办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    倒入梨盅内部空间三分之二的清水。30m办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    盖上梨盖,将梨盅放进碗里。30m办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 8

    冷水上锅,大火蒸20分钟,再转小火蒸10分钟。30m办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 9

    枸杞冰糖梨做好啦。30m办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 冰糖可根据自己的喜好增减。

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!30m办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 保健养生小吃枸杞冰糖

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