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黄秋葵超简单的做法

来源:互联网 2023-02-21 11:36:58 324

黄秋葵是夏季的一道佳肴,它富含的果胶液体对人体的肠胃有很好的益处,这里介绍一种超级简单的做法:凉拌黄秋葵ZCP办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 黄秋葵 10根
  • 葱 1根
  • 蒜头 3瓣
  • 姜 1小块
  • 酱油 5克

方法/步骤

  • 1

    如何挑选黄秋葵ZCP办公区 - 实用经验教程分享!

    新鲜摘下的黄秋葵呈绿色,挑选时尽量挑选嫩一点的,口感会更好,不要挑选呆褐色斑点的ZCP办公区 - 实用经验教程分享!

  • 2

    如何清洗黄秋葵ZCP办公区 - 实用经验教程分享!

    黄秋葵身上长了很多毛茸茸的软刺,这个可以用刀将其挂掉,同时切掉黄秋葵的根蒂,就是头部部分,这部分不可食用的,洗净切好号过滤掉水放在盘子待用。ZCP办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    如何煮熟黄秋葵ZCP办公区 - 实用经验教程分享!

    1)首先先用效果烧开水ZCP办公区 - 实用经验教程分享!

    2)等水开后放入切好的黄秋葵ZCP办公区 - 实用经验教程分享!

    3)开水煮5分钟后捞起装盘ZCP办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3
  • 4

    如何配置凉拌黄秋葵的酱料ZCP办公区 - 实用经验教程分享!

    1)准备好小锅,在小锅里倒入少许的花生油ZCP办公区 - 实用经验教程分享!

    2)等待锅热后放入葱、姜蒜等配料ZCP办公区 - 实用经验教程分享!

    3)如果喜欢辣味,可以放入少量的辣椒ZCP办公区 - 实用经验教程分享!

    4)待配料吵香后,关火ZCP办公区 - 实用经验教程分享!

    5)往锅里倒入5克的酱油,搅拌ZCP办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    将小锅中配置好的酱料,倒到已经装盘的黄秋葵上面,就可以食用了,过程超级简单ZCP办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!ZCP办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 凉拌菜简单做法

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