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家常凉拌菜的做法

来源:互联网 2023-02-21 11:37:14 362

凉拌菜其历史文化却深远得多,可追溯到周朝和先秦时期。每一道凉菜,吃的不仅仅是食物的本身,调味料才是灵魂所在。糖、香油、醋、盐、辣椒油等调味的多或少,赋予了每一道凉菜不同的味道。吃前将各种食材连同酱汁拌均匀,酸、辣、甜、麻香味儿在口腔中散发开来,醒胃又养生。凉拌菜简单易做,并且对食材要求不高,各种食材可以随意搭配,生熟都可以,即使每天端上桌,也可以每餐不重样,它可是最受欢迎的一道菜,老人孩子都爱吃。twG办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 黄瓜 1根
  • 生菜 1把
  • 胡萝卜 1个
  • 粉丝 50克
  • 白糖 5克
  • 盐 3克
  • 香菜 适量
  • 醋 适量
  • 蒜 适量
  • 生抽 适量

方法/步骤

  • 1

    取大盆,生菜洗净,撕成块加入盆中。黄瓜去皮洗净,切成丝加入盆中。香菜洗净切段加入盆中twG办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    粉丝焯水后过冷水twG办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    控净水分加入到盆中,胡萝卜去皮洗净切成丝加入到盆中twG办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    盆中加入适量的白糖、盐、醋、蒜碎、生抽等自己喜欢的调味料twG办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    将所有的食材拌匀,喜欢的可以加点香油或者蚝油或者辣椒油twG办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    将拌好的凉拌菜装入盘中,端上餐桌,开餐。twG办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 做凉拌菜时一定要挑选新鲜蔬菜,要用干净的水多冲洗几遍,对沟凹处的污垢要抠挖干净。菜洗净后,用煮沸的水先烫几分钟,捞出后即可以切制。切凉拌菜的刀与案板,最好也应该用开水冲烫消毒,不能用切生肉及切其他未经烫洗过的刀来切凉拌菜,否则,之前的清洗消毒工作等于白费
    • 拌凉菜时,应该用干净的筷子,不要用手拌。一般的凉拌菜可以加点葱、蒜、姜末和醋,既可以调味,又能起到杀菌消毒的作用
    • 做凉拌菜时应该吃多少做多少,拌好的菜应该一次吃完,剩余的凉拌菜容易变质

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!twG办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 凉拌菜家常凉拌做法

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