大闸蟹是一种美味的海鲜，吃大闸蟹的方法有很多种，但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法： 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只，用刷子清洗蟹壳，去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水，放入姜片和黄酒，用来去腥味。......
2023-09-11 260 主食
鲜美海参三鲜粥
来源：互联网
2023-02-21 11:48:36 96
现在很多食材很容易就能买到 在家也能做以前饭店才能吃到的菜哦 海参粥三鲜主料是海参和大米。 做法简单，蛋白质高，营养丰盛，补肾、益精、养血。 海参含胆固醇低 脂肪含量相对少，对高血压、冠心病、肝炎等病人及老年人堪称食疗佳品 常食对治病强身很有益处。
食材
- 大米 (适量)
- 水发海参 (适量)
- 虾肉 (适量)
- 鸡胸肉 (适量)
- 小葱 (适量)
- 姜 (适量)
- 盐 (适量)
- 料酒 (适量)
方法/步骤
大米清洗干净，浸泡20分钟。
虾肉切成小丁。
姜切大片2片，切适量姜丝。
锅内放水，放2片姜，适量料酒。
放入鸡胸肉，煮熟。
煮熟的鸡胸肉撕成丝。
泡好的米小火慢熬。
熬到粥离自己满意程度6成的时候，放入海参，鸡丝，虾肉，熬至粥软烂粘稠。
- 此文章非法爬取自百度经验
加盐调味撒小葱花装饰即可。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
相关文章
