大闸蟹是一种美味的海鲜，吃大闸蟹的方法有很多种，但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法： 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只，用刷子清洗蟹壳，去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水，放入姜片和黄酒，用来去腥味。......
2023-09-11 315 主食
好看又美味的南瓜毛莨花面包面包怎么做
来源：互联网
2023-02-21 11:50:53 154
南瓜是一种高钙、高钾、低钠食物，利于防治骨质疏松和高血压。富含的胡萝卜素，可在体内转化成维生素A，有效保护视力，促进骨骼发育，维护皮肤健康。南瓜中的铬可促进胰岛素分泌，高纤维可以延缓小肠对糖的吸收，因此对防治糖尿病有一定作用。南瓜中的果胶有极强的吸附性，能清除人体内的有害物质，提高人体免疫力，还可以促进溃疡愈合。这么多益处的南瓜你怎么能错过呢？用南瓜做面包更是美味呢，最近我是狂热地爱上了南瓜面包，松软、美味，好吃得停不下来。
食材
- 南瓜泥 80克
- 鸡蛋 100克
- 高粉 280克
- 玉米油 30克
- 白砂糖 40克
- 奶粉 25克
- 酵母 3克
- 盐 3克
方法/步骤
南瓜泥称好放进面包桶
鸡蛋、玉米油、白砂糖、盐称好放进面包桶
加高粉、奶粉、酵母启动一个33分钟的和面程序揉成光滑的面团
发至2倍大
排气分成四个面团松弛10分钟
取一个面团，用刀切1/8面团下来
分别滚圆
擀面杖上抹油，压出十字纹，小圆球放中间
发至2倍大，刷鸡蛋液
表面加适量蔓越莓装饰
烤箱预热180度，20分钟左右即可
成品图
注意事项
- 南瓜性温，素体胃热盛者少食；南瓜性偏雍滞，气滞中满者，慎食。发物，服用中药期间不宜食用。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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