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好吃的香菜萝卜丝

来源:互联网 2023-02-21 11:52:56 98

萝卜有能诱导人体产生干扰素的多种元素,有提高人体免疫力,抗癌,排毒,降血压,降血脂,促进胃肠蠕动,加快血液循环等等神奇功效。老人们经常给我们讲,冬吃萝卜夏吃姜,一年四季都健康,也就是说,经常吃萝卜可以预防很多疾病,让你每天都快快乐乐,开开心心。oPZ办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 萝卜 一个
  • 香菜 10克
  • 盐 10克
  • 蚝油 适量
  • 醋 一汤勺
  • 豆瓣酱 一汤勺
  • 生姜 适量
  • 大蒜 适量

方法/步骤

  • 1

    先切好生姜,切成小颗粒状,大蒜也同样处理,放在碗里面。两样都要,因为生姜有开胃健脾,去腥味,醒脑提神的功效,大蒜有杀菌,降血糖,提高人体葡萄糖耐量,都是调味品中不可缺少的一种食材。oPZ办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    把买来的萝卜洗干净,切去头,尾部等杂质,把萝卜切成细片,然后再切丝。oPZ办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    把切好的萝卜丝放进容器里面,加盐适量,可以多一点盐,进行揉制,萝卜丝凉拌一定要揉一下。揉过的萝卜丝,口感特别脆。oPZ办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    把已经揉好的的萝卜丝,加上洗干净的香菜,盐,大蒜,生姜,蚝油,醋,豆瓣酱调味,oPZ办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    你们看一盘好看又美味的香菜萝卜丝就OK了。那香味老远就可以闻到了,对不起,我忍不住了。我要去开吃了。实在是太好吃的美味,吃一口就忍不住的想吃。朋友们,多吃香菜萝卜丝,健康永远与你相伴。oPZ办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 萝卜不宜与人参,西洋参同吃。

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!oPZ办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 萝卜美味香菜

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